Какие комнатные растения лучше всего подходят для спальни

Недавно у меня возникла проблема: я несколько ночей не мог спать нормально. Вроде и спать хочется, а как дойдешь до кровати, сон как рукой снимает. Потом полночи лежишь себе в постели, баранов считаешь, а уснуть все равно не выходит. Что я только не делал, чтобы избавиться от бессонницы. Испробовал все народные средства: и молоко с медом перед сном пил, и гулял часами на свежем воздухе, даже трудотерапию задействовал. Думал, что если физически вкалывать, то тело от усталости само в сон погрузится. Но не тут-то было!

Прибегал я и к неординарным способам для засыпания – читал скучнейшую научную литературу. Но даже бессмертный труд Маркса и Энгельса не помог мне уснуть. Эдак с 10 страницы я даже втянулся в это «увлекательное» чтиво. Аромотерапия также не дала положительного эффекта. Лавандовая палочка догорела, завоняла все вокруг. От этого запаха начало резать в глазах, появился звон в ушах. В общем, пришлось потом еще долго выветривать спальню. Зато я теперь знаю, что на лаванду у меня непереносимость.

Где-то я читал, что для быстрого погружения в сон нужно потереть область третьего глаза. Это между бровями. Думал, до дыр эту область дотру. В итоге пришел к выводу, что после такого массажа у меня быстрее этот самый мифический третий глаз откроется, чем закроются свои два.

Все это заставило меня задуматься и вычислить, после чего у меня пропал сон. И тут я вспомнил, что несколько дней назад я переселил папоротник в свою комнату. Оказывается, это растение – энергетический вампир.

Но не все братья наши зеленые так коварны. Есть и те, которые наоборот помогут быстрее уснуть, а сон сделают крепким и здоровым. Важно знать этих полезных представителей флоры.

Итак, в спальне лучше всего держать:

  • Каланхоэ. Это идеальный прикроватный друг. Растение выделяет кислород не только днем, но и по ночам. Эфирные масла, присутствующие в этом зеленом обитателе успокаивают наши нервы. Это растеньице – отличный антидепрессант.
  • Алоэ вера. О том, что алоэ настоящий зеленый лекарь знают все, но о том, что он еще и идеальный горшочный житель для спальни мало кому известно. По ночам этот трудяга продолжает очищать воздух от патогенов и насыщать его кислородом. Это его умение поможет быстрее засыпать, а сон сделает крепким, как у младенца.

Поэтому я перенес один горшочек с алоэ к себе в комнату. Чистый воздух и много кислорода – это то, что необходимо, чтобы крепче спать. Кстати эта колючка еще и от токсинов формальдегида воздух очистит. Так что, если вы купили новую мебель сомнительного качества, установите рядом алоэ.

  • Сансевиерию. Этот цветок отменно чистит воздух и насыщает его кислородом. Помимо этого растение нормализует артериальное давление, избавит от мигрени, устранит проблемы с дыханием, нейтрализует формальдегид, трихлорэтилен и бензол из воздуха, обеззаразит воздушные массы, успокоит нервы, снимет усталость, нормализует сон.
  • Декабриста. Это растение выделяет кислород и днем и ночью. Растение способно предотвратить развитие почечных недугов, избавить от бессонницы, снять стресс, успокоить нервы, предотвратить появление аллергии, улучшить настроение. Декабрист тоже оказался у нас дома, как и алоэ. Поэтому быстро переехал в мою спальню.

Какие комнатные растения лучше всего подходят для спальни

Вы не поверите, но после такого переселения мой сон нормализовался. Я стал легко засыпать. Бонусом стало успокоительное воздействие на мою нервную систему. Теперь, что бы ни приключилось, я спокоен как удав.

Благодарю за внимание, подписывайтесь на канал, ставьте лайк, делайте репост в соцсетях!

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Моя дача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: