Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

И снова здравствуйте!

Сегодня 4 августа, и мои новые тарелочки.

До завтрака успела досолить огурчики.

Вот так выглядят банки с огурцами через три дня.

Слила первый рассол. Огурчики промыла трижды под проточной водой.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Вскипятила второй рассол (на 1 л воды кладём 1ст/л соли с небольшой горкой) и залила банки до самого верха.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Закрыла крышками, перевернула вверх дном и оставила остывать.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Вот такие получились огурцы.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Более полный рецепт соленых огурцов можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Завтрак- 9.00

  • Ячневая каша с тыквой и маслом – 285г;
  • Кофе с молоком – 150 г.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Сегодня тепло и солнечно. Поэтому и теплицу и парники настежь!

Собрала огурчики, перебрала дома ящики с помидорами. Уже есть с черными пятнами, поэтому взяла на маринад даже бурые помидоры.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Образовались дела на выезде: и для стройки, и продуктовые, и хозяйственные.

Но я ведь не могу, чтобы не заехать в любимый цветочный магазин! Прикупила подставку для цветов и пару фиалок. Завтра пересажу фиалки в горшки побольше.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

У меня уже есть одна вертикальная подставка.Новая будет ей в пару.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Я обещала показать мою дипладению.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

А заодно покажу и глоксинью. Очень люблю эти цветы, их у меня 3 горшка. Прикупила бы разных расцветок, да муж говорит :"Придется ещё окна выпиливать!".

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Первый перекус- 12.00

  • Домашний йогурт- 200 г;
  • Груша – 140 г.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Завтра доем свой йогурт и буду делать новый, сегодня купила молоко. Вот из такого молока получается отличный йогурт, он даже из банки не выпадает. Я показала йогурт внучке, так она очень удивилась. Попробовала….и оценила йогурт.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

После перекуса бегом в огород! Выбрала лук- севок, оставила пока на грядке, позже уберу в теплицу.

Пасынковала томаты, обрезала фитофторные листья, опрыскивала фитоспорином, поливала в теплице.

Обед – 15.00

  • Солянка мясная со сметаной – 300 г;
  • Горбуша жаренная – 80 г.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Пообедав, опять на улицу. Поливала огурцы, перцы в парниках и цветы в горшках и вазонах.

Начала полоть центральный мой цветник. Заодно, наконец-то, высадила две белых хризантемы. Для этого пришлось немного прикопать землю с краю цветника и кое-что пересадить.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Осталось высадить еще ярко малиновую хризантему. Но это уже завтра.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Второй перекус – 17.00

  • Кофе с молоком- 150 г;
  • Хлебцы с Кавказским сыром и огурцом – 66 г.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Лёгкий перекус….и продолжаем полоть цветник. До ужина не успела. Быстро закрываю теплицу и парники, переношу лук в теплицу.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

И бегу домой выполнять Ксюшин заказ – печеночные оладьи.

Для оладий взяла 275 г куриной печени.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Добавила яйцо (49 г).

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Посолила, поперчила и взбила в блендере до однородности.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Выложила содержимое в миску и добавила по 30 г овсяной муки и манки.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Оставила минут на 10, чтобы набухла манка и мука.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Через 10 минут тесто стало гораздо гуще.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Обжарила оладушки на 5 г растительного масла с двух сторон по 1 минуте.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Вот такие получились оладушки.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Вес продуктов – 389 г, вес готовых оладий – 369 г (потеря в все небольшая, потому что готовились оладьи всего 2 минуты), КБЖУ: 706/65.7/29.9/43.5.

КБЖУ на 100 г: 191/17.8/8.1/11.8.

Еще одн рецепт печеночных оладий с репчатым луком, чесноком и кукурузной мукой можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Ужин- 20.00

  • Печеночные оладьи- 100 г;
  • Сметана – 30 г.

Что я ем на ПП. Ячневая каша. Домашний йогурт. Груша. Солянка. Горбуша. Хлебцы с сыром и огурцом. Печеночные оладьи.

Итого за день:

КБЖУ: 1218/75.9/53.7/107.6

ЗДЕСЬ.

Написала сегодня много, много и фотографий.Но я сама не ожидала, что так много смогу сегодня сделать. День выдался плодотворный, есть чем похвастаться. Я сегодня МОЛОДЕЦ!

Приятного аппетита!

И до новых встреч!

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Моя дача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: